الوصف
Las papas contienen cantidades significativamente menores de carbohidratos que otros alimentos como el pan o la pasta. Tambien produce mayor saciedad.En principio, debes saber que existen varios mitos sobre la papa. Entre las mas comunes esta que es un alimento que te hara subir de peso porque esta compuesto principalmente por azucares.Las papas contienen carbohidratos complejos, que se absorben mas lentamente, lo que resulta en un aumento mas gradual del azucar en sangre.