الوصف
Ce cahier est votre outil : votre premier pas pour booster votre bien-etre ! Il a pour but de vous permettre d'ecrire vos ressentis et de rester motive quotidiennement. Il est particulierement adapte pour toute personne souhaitant perdre du poids en choisissant d'etre plus a l'ecoute de son corps, de sa faim et sa satiete.