الوصف
Lassen Sie sich entfuhren in die Welt der Achtsamkeit und bewussten Entschleunigung und genießen Sie wundervolle Wohlfuhlmomente durch spontane oder auch geplante Mini-Auszeiten. In der heutigen Zeit sind Hektik und Stress uberall an der Tagesordnung. Zu entspannen und einfach einmal die Seele baumeln zu lassen, fallt vielen Menschen zunehmend schwerer. Geht es Ihnen ahnlich? Dann kann Ihnen dieses Buch dabei helfen, das zu andern.