糖質制限 完全ガイド (血糖コントロ-ルの新常識!)

الوصف

今,話題の「糖質制限」の完全ガイドがポケットサイズになって,お得な値段で登場! ●血糖値が氣になる糖尿病予備軍●カロリ-制限食で改善の見られない患者さんとその家族●ダイエットしたい方●健康のために糖質制限を始めたい方…などにお?めです。「肉.魚は食べてOK!」「お酒もOK!」「主食はNG」など,糖質制限の效能と方法を圖解と共に紹介。卷頭カラ-に「NG食材一覽」「糖質控えめでも美味しいレシピ」付き。