vivシリコンスチ-マ-でつくる たっぷり野菜のヘルシ-レシピ

الوصف

實用性の高いすのこ付きシリコンスチ-マ-「ViV」シリ-ズでつくる野菜たっぷりのヘルシ-なレシピ集. オ-ドブル、メインディッシュ、常備菜、デザ-ト等、人氣料理家５名が75品を紹介するほか、スチ-マ-の基本的な使い方も解說. カロリ-と日持ち日數表示付き.