الوصف
사회불안 및 공포증 치료 지침서 『창피해서 죽을 것 같은 당신』. 두려워하는 사회적 상황을 극복하도록 돕는 대처기술, 사회공포증 극복을 돕는 강력한 인지행도기법 등을 제시한다. 또한 당시의 통찰을 증진하고 영감을 주고 격려하는 실제 상황의 예를 통해 살펴본다.
사회불안 및 공포증 치료 지침서 『창피해서 죽을 것 같은 당신』. 두려워하는 사회적 상황을 극복하도록 돕는 대처기술, 사회공포증 극복을 돕는 강력한 인지행도기법 등을 제시한다. 또한 당시의 통찰을 증진하고 영감을 주고 격려하는 실제 상황의 예를 통해 살펴본다.