Description
지금 하는 일에 온전히 빠져들 수 있다면… 인생은 살 만하다! 『그래도 살 만한 인생』은 긍정심리학의 창시자 중 한 명으로 평생 좋은 삶이란 무엇인지 연구해온 크리스토퍼 피터슨이 유쾌하고 위트 넘치는 글로 행복에 대해 전하는 책이다. 긍정심리학은 무엇이 인생을 가장 살맛 나게 하는지 ‘과학적’으로 연구하는 학문이다. 저자는 긍정심리학이 과학임을 강조한다. 긍정심리학의 토대가 증거를 통해 드러나는 사실이어야만 하기 때문이다. 그렇지 않으면 긍정심리학은 또 하나의 탁상공론이자 개소리일 뿐이라고 말한다. 저자는 이 책에서 ‘인생에서 좋은 것이 무엇인지’ 심리학자들이 밝힌 다양한 연구를 제시하며 ‘살 만한 인생을 일구는 법’을 차근차근 일러준다. 대다수 현대인들이 욕실에서조차 그날 해야 할 일을 생각할 정도로 팍팍한 삶을 살아가고 있다. 그러나 우리가 어떤 일에서 행복감이나 만족감을 만끽하려면 딴생각 없이 온전히 거기에 빠져들 수 있어야 한다.