體が變わる!人氣の600品 (野菜不足解消!太らない!血液サラサラ!)

Auteur
學硏パブリッシング
Éditeur
學硏パブリッシング
Publication
20130629
ISBN
9784056100709
Zone d'enregistrement ISBN
Japon (ISBN 978-4)
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Description

健康的なおかずは每日作りたいが「レシピが面倒」「使う材料が多い」といった問題も. そこで、健康食材の「野菜」「魚介」を中心に手間なしで作れる健康的なレシピを紹介. メインおかずから副菜、小鉢に汁ものまで、每日でも食べ飽きない６００レシピを收錄.