परिचय
Meditation ist eine effektive und langfristige Methode, mit der Hochsensible ihre Lebensqualitat eigenverantwortlich steigern konnen. Es ist eine einfache, wirkungsvolle Entspannungsmethode; aber noch viel mehr als das! Naturlich gibt es keine spezielle Meditation fur Hochsensible. Aber aus dem großen Gebiet der Meditation lassen sich Punkte herausarbeiten, die Hochsensiblen den Einstieg und die Praxis von Meditation erleichtern.