Descrizione
좌절 앞에서 무기력해지고, 마음은 지치고, 삶의 의욕마저 흐려졌을 때－ 우리는 어디서부터 다시 시작할 수 있을까. 이 책은 오랜 감정 소진과 신체 증상, 예민함과 자기비판 속에서 다시 삶을 살아내기로 선택한 한 사람의 회복 여정이다. ‘괜찮은 척’ 속에 숨겨졌던 감정들을 하나씩 꺼내어, 몸의 언어와 마음의 신호를 새롭게 읽어내는 심리적 치유의 기록이다. "좌절은 실패가 아니었다. 나는 그 안에서, 나를 다시 만났다." 『용기는 어떻게 회복되는가』는 감정이 무너진 자리에서 다시 용기를 회복하려는 이들에게 전하는 조용하지만 단단한 회복의 서문이다.