소개
체온을 올리고 신체 나이를 젊게 가꾸는 방법! 독소와 비만을 버리고 내 몸에 나만 남기는 체온 면역 미용법『체온 플러스 1도』. 황토허브볼을 이용하여 피부와 체형을 아름답게 가꾸는 비결을 알려주는 책이다. 우리의 몸이 노화되어 가는 과정과 허브허테라피의 효능에 대한 설명을 바탕으로, 균형 잃은 몸을 아름다운 모습으로 되돌리는 자연치유 방법을 소개한다. 특히 허브허테라피 실천법을 상황과 목적에 따라 9가지로 분류하고 46가지 세부 프로그램으로 구성하였으며, 모든 프로그램은 혼자서도 쉽게 수행할 수 있도록 풍부한 사진을 곁들여 설명하였다. 책의 끝 부분에는 허브허테라피 전문가 카페와 셀프 이용자 카페, 황토허브볼에 대한 정보를 수록하였다.