우유부단의 심리학 (결정장애 불안장애 공황장애를 겪는 사람들을 위한 안내서)

Penulis
세이케 요지
Penerbit
한국경제신문i
Diterbitkan
20170915
ISBN
9788947542395
Kawasan pendaftaran ISBN
Korea Selatan (ISBN 978-89)

Huraian

저자는 잘 결정하지 못한다는 것은 괴로운 일이지만, 그 고통에서 쉽게 도망치려는 것이 더 문제라고 지적한다. 고민하는 것보다 고민을 피하는 것이 더 큰 문제임을 깨닫게 하며 결정하지 못하는 증상을 알아보고, 망설임이나 불안을 바꾸는 법을 익혀 결정력을 기르도록 이끈다. 자신은 어떤 패턴으로 결정하는 것을 바라보고 있는지 생각해보고 싶은 사람에게 권한다.