Opis
Neuromeditation - La voie rapide vers la concentration, la stabilite emotionnelle et la longeviteCe livre de Jessica Hintz est un guide puissant, etaye par des donnees scientifiques, qui revele comment la meditation peut remodeler votre cerveau pour une meilleure concentration, une plus grande clarte d'esprit et une sante mentale durable. Dans un monde sature de distractions et de stress, cet ouvrage explore comment...