Descrição
백수자란 말이 있다. 100살을 넘기고도 건강하게 생활하고 있는 사람을 말한다. 백수자들을 만나 보면 도저히 100세라고는 믿을 수 없을 만큼 생기가 넘치고 기세가 좋다. 그렇다면 이러한 노쇠의 차이는 어디에서 오며 그들은 어떻게 해서 건강 장수를 누리고 있는 것일까? 『백수력』은 백수자들에게서 배우는 건강한 삶을 살아가는 힘을 담은 책이다.
백수자란 말이 있다. 100살을 넘기고도 건강하게 생활하고 있는 사람을 말한다. 백수자들을 만나 보면 도저히 100세라고는 믿을 수 없을 만큼 생기가 넘치고 기세가 좋다. 그렇다면 이러한 노쇠의 차이는 어디에서 오며 그들은 어떻게 해서 건강 장수를 누리고 있는 것일까? 『백수력』은 백수자들에게서 배우는 건강한 삶을 살아가는 힘을 담은 책이다.