운동과 건강

คำอธิบาย

스포츠과학 전공 체육학도를 위한 교재. 이 책은 운동에 관한 과학적 지식을 토대로 건강을 유지 · 향상시키기 위한 실제적 방법을 알기 쉽게 설명하여, 꾸준한 운동으로 건강한 삶을 영위하고자 하는 현대인들에게 새로운 지식과 건강 정보를 제공하고 있다.