คำอธิบาย
Vardagslivet med Balans, Energi och Gladje ar en varm, tillganglig och praktisk vagledning for dig som vill leva fullt ut med visdom och narvaro i bade kropp, sinne och sjal. Oavsett alder. Du far konkreta tips for forstaelse for din kropp- tanke-typ och vad just du behover. Det ingar ovningar och perspektiv som ger ny energi och inspiration. Du lar dig kanna igen signaler pa obalans innan de blir problem samt ges mojlighet att skapa en egen daglig rutin for valmaende.