Açıklama
행복한 가정을 만드는 첫걸음 기질과 성격에 따른 불안 다스리기 자녀에게 그대로 대물림되는 부모의 불안! 내 속의 불안을 있는 그대로 바라보자 각자의 기질과 성격을 이해하면 서로의 불안을 끌어안을 수 있다 누구에게나 각자의 불안이 있다. 성장 환경의 영향으로 기질과 성격이 형성되고, 그에 따른 불안의 모습도 모두 다르다. 이렇게 자리 잡은 불안은 스스로에게는 물론이고 나와 가까운 사람들, 특히 소중한 가족에게 큰 영향을 끼친다. 나의 불안이 배우자와 자녀에게 상처를 주는 일도 비일비재하다. 특히 어린 자녀에게 부모의 불안은 너무나 크게 작용한다. 이렇게 대물림된 불안은 자녀가 성장한 후에도 삶 속에서 끊임없이 영향력을 행사한다. 따라서 우리는 서로의 불안을 이해하고 끌어안아야 한다. 그리고 이것의 시작은 내 속의 불안을 있는 그대로 바라보는 것부터다. 누구나 부모가 되면 양육에 대해 걱정하며 불안해한다. 완전히 변한 생활과 환경 속에서 마음속의 불안이 고개를 드는 것이다. 이 불안을 어떻게 다루느냐에 따라 그 가정의 행복이 결정된다 해도 과언이 아니다. 책에는 각자의 기질과 성격에 따른 불안 이해법, 다양한 불안 상담 사례, 그리고 불안을 잠재우는 데 도움이 되는 명상법과 커들링에 대해 상세히 기술되어 있다. 행복한 가정을 만드는 첫걸음, 각자의 불안을 끌어안는 방법을 찾아 책 속으로 함께 들어가보자.