Giới thiệu
Dieses Buch fuhrt Sportschutzinnen und Sportschutzen mitten hinein in die mentale Welt des Prazisionssports - dorthin, wo der Wettkampf eigentlich entschieden wird: im Kopf. Mit einer Mischung aus Erfahrung, Humor und praxisnahen Ubungen zeigt das Buch, wie Gedanken, Atmung, Visualisierung und innere Haltung die Zehn formen, lange bevor der Finger den Abzug beruhrt.