Giới thiệu
선선한 바람이 마음을 스치기 시작할 때, 우리의 내면도 계절을 바꿉니다. 이 책은 가을의 고요와 풍요를 발판으로 호흡·걷기·비움·감사를 엮어 일상을 정돈하는 명상 안내서입니다. 낙엽의 사박거림, 차가운 공기의 감촉, 저녁빛의 길어지는 그림자 자연이 건네는 신호를 따라 집중과 회복의 리듬을 되찾도록 돕습니다.
선선한 바람이 마음을 스치기 시작할 때, 우리의 내면도 계절을 바꿉니다. 이 책은 가을의 고요와 풍요를 발판으로 호흡·걷기·비움·감사를 엮어 일상을 정돈하는 명상 안내서입니다. 낙엽의 사박거림, 차가운 공기의 감촉, 저녁빛의 길어지는 그림자 자연이 건네는 신호를 따라 집중과 회복의 리듬을 되찾도록 돕습니다.